В выпуске программы «Отражение» на канале ОТР обсуждали животрепещущую тему «Треть рабочего времени — впустую». Руководитель и создатель проекта Lifewriter — Светлана Симоненко поделилась своим мнением по этому вопросу: — почему так происходит; — что на самом деле мотивирует людей — результаты исследования мотивации 2019-2020 года. Смотреть выпуск
Сегодня, в 12.00 в прямом эфире в инстаграме PRO Женщин вы сможете встретиться с основателем компании LifeWriter и разработчиком уникальной профориентационной методики Светланой Симоненко. Мы обсудим важные для женщин темы: Нелюбимая работа. Продолжать карьеру или рискнуть сменить профессию? Рождение ребенка как момент истины и время переоценки ценностей; начать новую карьеру после декретной паузы вполне реально. […]
Когда работа отнимает много физических и эмоциональных сил, а вместо удовольствия приносит разочарование, мы можем столкнуться с синдромом эмоционального выгорания. В этой статье расскажем, почему оно возникает и как его распознать. Что такое профессиональное выгорание Бытуют расхожие представления о природе и причинах появления синдрома. Хотим поделиться, с чем мы столкнулись при исследовании данного явления. Профессиональное […]
Если в ваши глобальные жизненные цели входит повышение в карьере, то без четкого карьерного плана здесь не обойтись. Как только вы начнете планировать развитие вашей карьеры, то скорее всего столкнетесь с сомнениями в своих силах и возможностях. Как придерживаться карьерного плана и справляться с барьерами? 1. Мотивация должна быть на виду У вас перед глазами всегда […]
Традиционно для многих из нас наступление нового календарного года – это новый этап в жизни, время для новых начинаний, отказов от вредных привычек, кардинальных перемен в жизни. Согласитесь, психологически легче начинать с новой страницы календаря? Расскажем о том, как правильно подойти к планированию карьеры в новом календарном году. 1. Оцените текущую ситуацию Подумайте о том, […]
Быть успешным в работе – значит профессионально расти и получать удовлетворение как в материальном, так и эмоциональном плане. Как добиться успеха в работе, находясь в самом начале карьерного пути или начав осваивать профессию с нуля? Чтобы профессиональные достижения не заставили себя ждать, нужно иметь четкие представления о том, что зависит именно от вас. 1. Занимайтесь […]
Кроме отсутствия карьерного роста и достаточной материальной мотивации есть и другие веские причины, чтобы уволиться. Жизнь не стоит того, чтобы регулярно возвращаться домой с чувством неудовлетворенности, работать в неприятном коллективе, чувствовать себя незначимым. Представляем чек-лист причин, из-за которых стоит задуматься об увольнении. 1. Вы работаете непродуктивно Оцените вашу работу за последние несколько месяцев – всех […]
В отпуске у нас другой ритм жизни: мы расслабляемся, замедляемся, получаем всплеск тех самых «гормонов счастья». Именно поэтому по возвращении с отдыха так тяжело перестроиться на более быстрый темп, привыкнуть к необходимости раньше вставать и больше успевать. Как настроиться на рабочий ритм и заставить себя работать после отпуска? 1. Оставляйте время для адаптации По возможности […]
Карьера — это большой и долгий проект, который начинается уже на этапе обучения в ВУЗе. Здесь мы получаем основные навыки: навыки самопрезентации и переговоров, навыки работы в команде, с разного рода информацией, навыки самодисциплины. Начало карьеры всегда волнительно, потому что предстоит доказывать собственную значимость и принимать ответственные решения. Как обеспечить себе продуктивный старт на первом […]
Знакомо чувство, когда хочется перемен в жизни, и вы почти решились, но почему-то застыли и не двигаетесь? Кажется, что, если что-то поменять, вернуть все назад будет очень сложно и вперед идти страшно. Особенно, если это связано с кардинальными изменениями в профессиональном плане. Как справиться со своими страхами и двигаться дальше, делая то, что вы хотите […]
