Cуществует устойчивый стереотип, что лень – это пагубная привычка, которая мешает человеку жить и быть эффективным. Но иногда так хочется бросить все, что нас угнетает, отодвинуть все дела и заботы и предаться безделью. Так ли на самом деле лень мешает нам в жизни?
Лень продлевает жизнь
Исследования показали, что люди, которые имеют привычку лениться, живут дольше и добиваются успехов не хуже заядлых трудоголиков. Эта привычка помогает нам беречь силы и сохранять энергию для решения важных задач. Человек, умеющий лениться, меньше подвержен стрессу и в итоге более результативен в своем деле.
Конечно, чрезмерная лень практически так же вредна, как и трудоголизм. «Здоровая» лень — это следствие работы над собой, восприятие внутреннего сигнала, что пора уже развеяться, что-то осознать и переосмыслить.
Лень – двигатель прогресса
Лень может сподвигнуть нас на новые открытия, так как стимулирует мыслить творчески, когда нет желания напрягаться физически. Когда вы позволяете себе ничего не делать и ни о чем не думать, активизируется область мозга, ответственная за творчество. Именно в это время приходит озарение.
Не исключено, что желание «не прилагать особых усилий» и было основным стимулом для первых изобретателей, идеи которых помогли человеку облегчить его жизнь. Так появились колесо, лодка с парусом, плуг, а в современности – пылесос, пульт от телевизора, стиральная машина.
Лень открывает новые возможности
После «ленивой» перезагрузки наш мозг становится более организованным, и нам легче на чем-либо сконцентрироваться. Те, кто в выходные посвящает больше времени отдыху, чем бытовым заботам, в рабочие дни показывают большую эффективность, более собранны и настроены на решение рабочих задач.
Желание ничего не делать может привести человека на диван, а может и к обдумыванию новых свершений: поиску новых решений в жизни, планам по личностному росту и духовному развитию.
Лень подсказывает, что вы занимаетесь не своим делом
Лень может появиться и вследствие внутреннего сопротивления. Довольно часто желание побездельничать – это не что иное, как подсказка организма: «Ты занимаешься не своим делом!»
Нежелание заниматься чем-то определенным и связанный с этим психологический дискомфорт может сигнализировать о том, что вам действительно сейчас важнее что-то другое. «Нужно ли мне это на самом деле? Необходимо ли мне это в жизни?» – попробуйте поразмышлять об этом, и потраченное на диване время покажется не таким уж бесполезным.